イラッとすることがあると、「実は羨ましいんじゃないか。」と自分に問うようにしています。
殆ど100%羨ましいという答えが出ます・・・。
「やれば?」、「いや、恥ずかしい。」、「じゃ、諦めな。」、「そだね。」という脳内会話をして終えてます。
自分もやりたいときはやって、イライラを発散しています。
「イライラ=本当は羨ましい」ということに気づくのに時間がかかりました。
たまたま相手が自分のやりたいことをやっていただけであって、その相手にムカつくのはおかしい話。
羨ましかったら、自分がやればいい