気分転換になっている

なかなか食欲が収まりません。

ある程度の糖質を摂らないとこうなっちゃうのかな・・・。

食べ過ぎてしまい、自己嫌悪に陥っています

夜、気分転換に朝食用の野菜スープを作るのがちょっとしたマイブーム。

朝食の楽しみを作っておくと、朝の目覚めがいいです

野菜スープには油揚げを入れることが多いです。お肉よりヘルシーで、おいしいからです。

しかし、気分転換に料理をする日が来るとはね・・・

自分にびっくりです。