料理よほどのことがない限り、食事の中のどれかは必ず作ります。 0から作る余裕がないときは出来合いのものに何か投入します。 お味噌汁とか野菜炒めだから、大体作れますけどね 残った野菜で味噌汁にするとか、野菜炒めにするとか、鍋にするとかを決める瞬間、「少し成長したな。」と思います。 料理が得意ではない私がここまでねばれるのは、やはり病気があるから。 心と体に適しているものを摂るためには、自分が手を加えることが大切です。 自分ができる範囲の優しさを続けていきます