週末に仕事をした分、今日はお休み。
病院
へ行ってきました。HbA1cも体重も少し減って、とても嬉しかったのですが、尿検査で蛋白が±だと言われ、ドキドキしながら帰ってきました。
前回が＋１でした。これが続けば、腎臓が弱っているということになります
蛋白はストレスや風邪などで出ることがあるということですが、どうでしょうか・・・。
糖質に気を遣う反動で、最近は特にしょっぱいのをいっぱい食べていました。深～く反省。
糖質が少ないスイーツをたくさん買うことができるようになりました。ゼリーもプリンもケーキもチョコレートも！
ほしいのが全て揃ったじゃないですか～。じゃ～、これからは塩分控えめで参りましょう。
全力で喜ぼうとしたのに邪魔が入ったのが、悲しかったです
平日の午前は患者さんが少なく、先生は診察後に糖尿関係のお話をしてくれました。今日行ったから、蛋白情報を聞けたのかもしれません。
今まで蛋白に関心がなかったけど、いつまでも好きなものを食べる生活をエンジョイしたいから、糖質＆塩分控えめで体をケアします！