ガーン！

食パンを止め、体重も血糖値もよくするんだと意気込んでいたのに・・・。

やってもうた

私の好きなサケとばがあります。それが原因で血糖値がとんでもないことになっていました。

包装にはカロリーなどの表記がなかったので、大したことがないと思ってました。

そんなに食べていないのに・・・ガーン！

でもさ、おいしかったし、次は食べ過ぎないように気を付ければいいし。元気出そうよ

魚介類ブーム、続いています。