脳が理解できないなら、誤解させてやる～！かさばるものを食べて、いっぱい食べたと思わせるのだ
夕食のリッツをばっさり止めたので、血糖値は安定してきています。
生理前の野獣のような食欲をなんとか飼い慣らしたい。笑
すっかり無くなっていた漢方薬も手に入ったので、通院までもう少し努力してみます。
仕事中、ふと思ったのですが、毎日食べることに慎重になり、マウスピースをはめて、万歩計を付けて、健康的な人生を維持できるようにしているのですが、その割に延びているであろう（？）人生をあまり楽しんでいないのではないかと・・・。
だから、時々、イライラするんじゃないかと思います
自分で自分を苛立たせているとは・・・。ぬぬぬっ
楽しめっ
