「これ、嬉しい？」、「これはどう？」と自分に問いかけながらの日々です。
今日、買い物をしているときにお箸に目が行きました。「あ！私の箸、そういえば、きれいじゃない・・・。」お恥ずかしいことです
ピンク色のかわいいお茶碗を使っているので、それに合わせてかわいいピンクのお箸を購入しました。体の方はお蔭様で、順調です。お酒も２日飲んだら、満足したので、しばらく飲まなくていいです。昨日はこのまま毎日飲むようになったらどうしよう・・・って思ってました
糖尿病なので限度は常に考えておりますが、食べたいと思うものを食べ、惰性で食べるのを止めています。
体は調子がいいの実感しやすいですよね。血液検査の結果がいいとか、肩こりが治まってきたとか。
心の方がやはり難しいです。他の人のペースに合わせる癖が抜けていないので、やってみたことが嬉しいのか、嫌なのか、全く響いてこないことも。嫌だという想いが出てこなければ、よしとします。
体と心は連結してるし
ということで、身近過ぎて気づきにくいものをリニューアルしてみることをオススメします
