目標

年の始めの騒がしさも落ち着き、私の心も落ち着きを取り戻しています。自分の気持ちにぴったりな本やブログを見つけて、「また勉強になったな～。」と思っています

２０１６年の目標は・・・！

①自分の気持ちをしっかり聴く。
②１つに絞って行動する。
③すぐに行動する。
④いつもと反対の行動をする。

仕事をする中で、具体的な目標が見えてくると思います。

１２月下旬から続けていることがあります。それは平日はマウスピースをはめることです。休日もやれたらやろうと思っています。（そこは緩くしています。）

歯ぎしりで顔が大きくなるのは嫌です。奥歯もすり減らしたくないです。

今のところ順調です。

怖がらず、いろいろチャレンジしてみます