心も体もいつもの自分今回は休みのときの自分と普段の自分との差が少なく、穏やかに過ごせました。気持ちは揺れましたが・・・。今までだったら、お土産を見るたびに休みのときの楽しさが蘇ってきて、肩を落としていました。大丈夫でした大きな変化です。嬉しいですLINEで母と妹とグループを作りました。みんな、活用しています。お互いのスマホに入っていた写真もアルバムに入れて作りました。寂しくなったら、ここに来れば大丈夫。さて、怖過ぎて体重計に乗っていませんでした・・・。今日、乗ったらはやり太っていました東京旅行でかなり歩いたのですが、それでもこの体重なので、お正月はもっと太っていたに違いない。心は戻りました。体も普段の自分に治したいな~