
HbA1cは上がってました・・・。冬は活動量が減るから、上がりやすいんです。
師走の忙しさに負けて、結構食べちゃってましたし・・・

幸い、体重は前回と変わらない数値を出せたのでよかったです。
数日前、居眠り運転で交通事故を起こした夢を見たので、今日は気をつけて運転しました。行き帰りで3時間の運転。運転が好きな人にとっては大した距離ではないと思いますが、疲れ果てている土曜日に3時間の運転はかなり辛いです。
最近は病院帰りに買い物を楽しむ気力もわかないので直帰してます。ガソリンがもったいない気もするけどね

夕食は食べちゃうんだよな。さすがに今日は気合いを入れて抑えましたが。
食欲じゃなく、Netflixに重点を置けばいいのかな。とりあえず、ピーナッツの食べ過ぎは止めよう。