病院
に行きたくない・・・。病院まで遠いんだもん。でも、来週はもっと疲れているはずだし、薬がもうないから、今日行かないと
中途半端な夜更かし。中途半端な早起き
うだうだしながら、病院へ行ってきました。
結果は良好！体重も減っていました！！
先生に「よくがんばってますね。優秀です。」と言われ、がんばって来たかいがあった～と思いました。
１ヶ月間、かなり努力しました。旅行先でも帰省中でも間食、夕食の炭水化物摂取はできるだけ控えていました。しかし、ここ１週間ほど糖質への誘惑に引きずり回されていました。気持ちが崩れそうなときに先生に褒められたので、立て直せそうです
いいタイミングでした。
次回もいい検査結果を出したいです。気持ちが引き締まりました。
大好きなパン
とチョコレート
と上手に付き合っていこう。果物やお酒とは付き合わなくても平気だけど、この２つは私の人生において欠かせない存在。避け過ぎると反動でのめり込んでしまう。
適度な距離を保って、HbA1cをいい値にできるようにしたいと思います