マウスピースを付けて寝るようになり、１０日経ちました
昨日、状態を診てもらうために歯医者さんへ行ってきました。
特に大きな効果は感じられませんが、微妙な変化がやがて大きな変化になっていくのだと思っています。
これを付けるようになり、私は朝方に歯を食いしばっているような気がするようになりました。
若干意識があるのに、なんで顎に力が入るんだろう？
先生が顎や首の辺りの筋肉を触って、「顎の辺りが硬いな～。」と一言。
とても痛いわけではありませんが、ツボる感じでした。
歯や顎って奥深いな～と思った出来事でした。
歯の汚れや歯石も取ってもらいました。天然のジュエリー
ですから、月１くらいの通院なんて屁でもありません
大事にするわよ～