体重が落ちやすい時期になりました。先週までストレスを発散させるように食べていたので、我慢の日々です。
少しで止めるのが難しいです
私、何でストレス発散させればいいの～？
２週間後、前の同僚が遊びに来るのでそのときに太ったなと思われないように体重を落としたいです。
失恋パワーもあっという間に無くなっちゃったからな・・・。笑
見栄で乗り切るか。
マウスピース２日目。何となくですが、朝方にガミガミと噛んでいるような気がしました。猛烈な力で噛んでいると思います。
こんな恐ろしい力で歯ぎしりを毎日数分間ではありますが、やっていたら、確実に歯
がおかしくなるなと実感。
自分にとっていいことなんだと言い聞かせ、続けていきます