歯医者へ行ってきました
先日、噛み合わせが悪いために歯茎の調子が悪いのではないかということを言われました。調べるために歯型を採りました。
結果、歯ぎしりが原因で歯が削れていると言われました・・・。
かなり
寝ているときにたとえ５分であろうとすごい力で食いしばっていたら、やがて歯も歯茎も悪くなっていくとのこと。
先生から話を伺っているうちに肩こりも解消するのではないかと思うようになりました。元々、歯が悪いのに加えて、ストレスで歯ぎしりしてたら、マズいよな～
そういうことで、夜だけ装着するマウスピースを作ることにしました。
手に入るのは３０日です。
朝は注射を打ち、夜はマウスピースをはめ・・・。私は人造人間かっ！
とりあえず、いい時期に先生と出会えてよかったです。
あとはストレス解消に努めたいです