デトックス3連休 | kiyokiyo world Ⅱ

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昔の功夫映画ばかりです。

体重も落ち着きました。


毎回、生理話ですみませんあせる


血糖値測定器と体重計と万歩計の3つの神器(!?)を使うと生理前の体調の変化もよくわかるなと思いました。


生理前は食欲が旺盛になり、体重が減りにくくなります。始まるとあっさり減ります。


減りやすいときに落ち着かせないと今の私はどんどん太っていく傾向にあります。だから、自分で決めた体重より増えないように見張っています目


昨日、日頃の愚痴を吐き出させてもらいました。体重も落ちました。再び片付けにも着手しています。身も心もすっきり~晴れ


デトックス3連休になりそうですチョキ