夏の安全安心おうちごはん
帰省など
車での旅では
サービスエリアでごはん
サービスエリアは
糖質パラダイス
旅は何かと
糖質まみれになりがち
たんぱく質だらけー
なんとかがんばって
たんぱく質や
コンビニがあるパーキングに寄って
お野菜系を調達
セブンイレブンのきゅうりの一本漬け
気に入りました
🔻
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旅から帰宅後
旅の帰りに立ち寄った
道の駅で
お野菜を中心に購入
おつかれさまー
旅の帰りに
道の駅に寄って
お野菜を中心に調達しました
おうちごはんは
安全安心
夏野菜が美味しいですね
🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
＋0.3kg
ベスト体重より
−0.5kg
🔵断捨離一句🔵
すっきりと
片付いた部屋を
イメージに