【血糖値】リベンジ低糖質パンを食べたらー

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先日

低糖質パンを買いました〜

市販の低糖質は血糖値爆上がり

『【低糖質】市販の低糖質加工品は血糖値は上がらないはず？』

昨日は

血糖値が爆上がりするのかリベンジ❗

糖質10.8g

市販の低糖質は血糖値が

爆上がり傾向の私です〜

昨日は〜

110でスタート

最高208

前回とほぼ同じ😱

お薬のお陰で下がっていますが

お薬がなければ

下るのがもっと遅いと思われます😱

やっぱり

市販の低糖質はダメということが

再確認できました💦

🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

−0.15kg

ベスト体重より

−0.55kg

せっかく減ったけど

今日は飲み会だー