久しぶりにシフォンケーキを焼きました


つい食べすぎてデブ活に

なっちゃうので

12cmの小さな型で焼きました


コーヒー味です☕






でもねー

型から出したら

ボロボロに〜😭


久しぶりでカンが鈍っているー😭


次はいつもの17cmの型で焼こう


🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

+−0kg


ベスト体重より

+−0kg


維持1日目

体調が良くなってきたら

もう無理だー💦