ここのところ

骨折のため

ご飯のしたくも

後片付けも

時間がかかるので

ゆで卵や卵焼き

蒸し野菜程度しか

ストウブちゃんを

出動させていませんでした〜


最低限の出動でした


でもー

だんなさまとの冷戦状態もあるし

体は松葉杖でバキバキ


ちょっと

ストウブちゃんで

元気が出るものを作ろう

と思いました


とはいえ

こんな足では

何品も作れないので


簡単なこれ!






豚さんロースのかたまりを

塩麹につけておきました

オリーブオイル

にんにく2かけ

冷蔵庫の住人の

玉ねぎ

にんじん

白菜


これだけで

ストウブちゃんにお任せー🤗


よしー

今日は金曜日だしー

元気出していこう🖐️


美味しいものは元気になる❗



🔴🔴🔴

今朝の体重

骨折のため測れません


増えてるぞーきっと