昨日の午前中のお仕事
研修会の参加でした〜
で
同期の女子で
ランチをしよう🍴
何にする？
パスタ？
とんかつ？
和食？
どれも
大好きー
まー
ふだんは
糖尿病のため
食べませんけどー
こういうとき
気を使わせてもなー
って
思うので
入ったレストランで
考えればいいやー
と
それぞれの
メニューを頭の中で
めぐらせていました〜
目の前に小洒落た
イタリアン風のレストラン
ここにしようね！
いいですよー
パスタやピザだけでなく
お肉もあったので
それにしようー
で
他の女子は
パスタランチ
本当ならば
私もそうしたい！
でも
お肉のランチ
今から考えれば
ランチセットではなく
単品にすればよかったー😅
ペラペラのパンと
ポタージュ
しょーがない
たまには
食べるかー
もう
チートデイだ❗
普段なら
ポテトとパンは食べませんけど
もう
チートデイ
お試しにどのぐらい血糖値が
上がるか食べちゃえー
このあと
女子トークで盛り上がりー
電車で帰宅
そ
し
て
食後2時間以上たっているしー
電車と徒歩
それで
255
恐るべし
女子会のランチ〜
まー
たまにだし
普段なら
絶対にこんなお食事はしませんから
私の中のマイルールとして
少人数のお食事会なら
チートデイOKとしよう
お仕事のホテルのお食事会は
円卓ですから
残しても
まー
別にー
ですけど
今回は3人ですからねー
そうそう回数が多くはないですから
こんなときぐらいは
いいことにしよう
でもねー
帰宅後
めっちゃ暑い中
フィットネスバイクをこぎました〜
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今日も午前中
お仕事ー
今日はピンなので
ランチ会はないよー
安全安心おうちごはんだー
🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
−0.85kg
