【低糖質】大豆粉パン膨らみすぎたー

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最近は

お昼ごはんにサンドイッチを

持っていっています

なので

週末は

低糖質大豆粉パンを焼いています

毎朝水切りヨーグルトを

食べているので

ホエイか出ます

ホエイをパンやおやつ作りに使うと

ふんわりするんですよねー

低糖質大豆粉パンの

ホエイバージョンのレシピを

見つけたので

焼いてみました

糖質制限！ホエーでふわっと大豆粉パン by おかしなまちおか https://cookpad.com/recipe/2650843

膨らみすぎたー

っていうか

型が小さかった？！

大きな型にすればよかったー

次はレシピ通り丸パンにしよう

🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

−0.3kg

気を引き締めよう

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