【低糖質】プロテインバーの食後血糖値がー

トップバリュの

プロテインバー

低糖質だー✨

たまにのご褒美なら

いいよねー🤭

毎日じゃー

地味にお財布が痛いので😅

でもー

糖質の割に血糖値が上がるー😱

私って

市販の低糖質ものの何かがきっと

反応しちゃうんだろうなー

だめなんだろーな

っていう結論💦

やっぱり

ご褒美はやめよう

どうせ血糖値が上がるのならば

ご褒美はもっと美味しいものにしよう

🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

−0.5kg

やっと減ったよー

でもーまだまだ！

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