歯磨きの他に歯にいいものみっけ！

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先日

歯医者さんとお話する機会

がありました

歯磨きの仕方や

虫歯予防について

たくさん教えていただきました

その中で

これならすぐできる！

ってことで

ポチリ〜

これ

コンビニとかで

売っているものではなく

キシリトール100％の歯科専用品

お話をうかがった歯医者さんは

虫歯予防のため

１日６回ぐらい

口にしているそうです

【歯科専用】キシリトールガム　ボトルタイプ　90粒入 3個セット 　シュガーレス ガム　マスカット/アップルミント/クリアミント/オレンジ　キシリトール100％　甘味料【メール便不可】

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🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

。。。

測るの忘れたー💦

たまにはいいかも