【血糖値】おやつを食べたらどうなるの？リブレで観察

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今回のリブレ装着

なるべく血糖値を上げないように❗

と

思っていますが〜

やっぱり誘惑がー😱

昨日は

午前のおやつで

ちっちゃいブラックサンダー

あまりにも食べた過ぎて

写真はありません😅

午後のおやつは

Jagabee

あまりにも食べた過ぎて

開けちゃいました〜

あっ❗と気づき

写真をパシャリ📸

ピンクは

ブラックサンダー

緑は

Jagabee

ちっちゃいのでも

お食事並みに血糖値が上がる〜😱

一瞬で食べ終わっちゃうのにね😅

でもねー

昨日は目標である160以内でしたー

🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

＋0.1kg

ジワジワきてるー💦

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