なんか昨日
一昨日は
年度末でジェットコースターのような
1日でした😱
変なアドレナリンが放出された感じで
このまま
新年度突入かな〜😱
🔻
🔻
🔻
お仕事柄
ネイルはできません〜
基本的に爪も伸ばせません💦
夏に足に
マネキュアをぬる程度
でもねー
いつも指先の爪は
二枚爪になっちゃうし
爪に筋はあるしー
そんな中
今更気がついたんです〜
中学生の時は
一生懸命に
爪を磨いていたなー
さっそく
楽天でポチる〜
そしてー
ついでに
爪の美容液も🎵
こんなのがあるの
今更ながら
初めて知りました〜💦
これからは
爪のお手入れを
週末のルーティンに組み入れよう💕
Before はありませんが
After
分かりづらいですが
ボロボロだった爪が
つるつるに〜
たったこれだけですけど
気分も上がりますね〜
お顔のスチーマー
美顔器
パック
それに
爪のお手入れ
やることがどんどん増えるー😱
しょーがない
アンチエイジング❗❗❗
進化してしまったものは
取り戻せない❗
遅らせるしかない❗❗❗
ってことで
面倒だけど
フィットネスバイクや
ヨガ
ステッパー
ぶら下がり健康器での
レッグレイズ
スクワット
カカト落とし〜
運動も
頑張らなくっちゃね
もちろんどれも
毎日はやってません
一週間単位で
ゆる～くやってます
とにかく
やらないよりはまし❗
美へのお手入れも
運動もね😅
🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
−0.05kg
増えないことが大事❗
