おねえちゃん夫婦が日曜日に

来ると言うことで〜

ビーフシチューなどを

仕込みましたが

結局

うちに上がらず

出かけていったという〜


ビーフシチューは

だんなさまと美味しくいただきました


この日に作ったのは

ビーフシチュー

だけではなかったんです💦


低糖質シフォンケーキを

持たせてあげようと

美味しくてきた

低糖質ラム風味ココア

シフォンケーキを

朝活で焼きました〜




あまり
膨らまなかったなー

あっ
ココアのお粉
10g入れすぎたー😱

ちょっと
パサつきます

どーせなら
しっとりくしゅふわの
低糖質シフォンケーキを
食べてほしい〜

ってことで
気を取り直して




写真では
茶色に見えますが
だんなさまも大絶賛の
低糖質ストロベリーシフォンケーキを
作りました〜

 

 

でもねー
うちで晩ごはんを食べないショックが
大きすぎて
おねえちゃんに
低糖質ストロベリーシフォンケーキを
渡すのを忘れちゃいました😱

1日で2個も焼いちゃったよー😱

これも
だんなさまといただいて
残りは冷凍しました〜

しばらくシフォンケーキには
困らないね😅

🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
−0.1kg

キープ!