牛乳を大量に注文してしまい〜
まずは
カッテージチーズにして
低糖質スイーツに
変身✨
今度はいつも作っている
手作りヨーグルト
🔴低糖質チーズ風ケーキ🔴
水切りヨーグルト🌟100g
ラカント🌟30g
たまご🌟１個
アーモンドプードル🌟10g
レモン汁🌟大1
上から順に混ぜる〜
200℃で35分
クリームチーズを使わずに
水切りヨーグルトで
低糖質チーズ風ケーキ
軽く
お腹もたれる感なし✨
しかも
カロリーも脂質も抑えられていますから
この罪悪感なしの謳い文句が
逆に食べ過ぎを招く〜😅
🔴チーズ風ココアケーキ🔴
水切りヨーグルト🌟100g
ラカント🌟30g
たまご🌟１個
オートミール🌟5g
BP🌟3g
バニラエッセンス🌟適量
上から混ぜる〜
180℃で40分
これも軽い仕上がり〜
あと牛乳１本🐮
カッテージではなく
水切りヨーグルト作戦でやっつけます❗