【糖尿病】定期検診の結果

いつもは

頂いたおやつ類は

持ち帰ってだんなさまにあげています

でもー

ここのところ

ちょいちょい食べちゃっています😅

お薬を乗んだり

インスリンのお世話になっていない

私としてはー

食生活の成績表

HbA1cが気になるー

いつもは6.0前後

今回は6.2

もう少しエアロバイクを

ちゃんとやって〜

6を切りたいなー

そしたら

ご褒美にラーメンかな🤭

ラーメン最強 

『【糖尿病】やっぱりラーメンは最強』

今日の朝活

もっちりオートミール蒸しパン