流行っているらしいカヌレ
美味しそうだけど
糖質が高そうー
私には無縁💦
そんなときはー
作っちゃえー
先日
ダイソーに行ったら
シリコンのカヌレ型があったー🤗✨
ちょっと焼き色が薄かったかな〜
🌟低糖質カヌレレシピ🌟
オートミール🌟20g
アーモンドプードル🌟30g
ラカント🌟50g
アーモンドミルク🌟200ml
バター🌟15g
卵🌟１個
ベーキングパウダー🌟4g
ラム酒🌟10ml
バニラオイル🌟適量
①オートミールをフープロでがーー
②オートミール、アーモンドプードル
たまごを混ぜる
③アーモンドミルクとバターをレンチン
④ ②に③をin 混ぜ混ぜ〜
⑤ ④ベーキングパウダーを入れて③を
少しずつ混ぜ混ぜ〜
⑥ 半日冷蔵庫で寝かせる💤
⑦ オーブン200度予熱
⑧ ラム酒とバニラオイルin
⑨ 生地を型に入れ、200度で60分
もっちり〜
オートミールとアーモンドプードルの
割合を変えたり〜
アーモンドミルクを豆乳にしたり〜
いろいろと
レシピが工夫できるな🤭