節約🌟低糖質ごはん
昨日は。。。
昨日も。。。でした💦
冷蔵庫の住人で節約おうちごはん🍴
お買い物に行かなくても休日の３食
なんとかなるもんですね〜
昨日の冷蔵庫の住人は〜
にんじん
大根
エリンギ
パセリ
キャベツ
いんげん
パプリカ
たまご
チーズ
➕
ツナ
よし！
久しぶりに
お野菜のテリーヌを作ろう☝️
ストウブのワナベくんに
お水を少々
大根・にんじん・カリフラワー
そこに
卵を入れると
蒸し野菜とともに
ゆで卵もできちゃう
具材を準備
エリンギはガリバタで炒めました
テリーヌにはこの子
大根さん
キャベツさん
ツナにチーズ
カチンコチンに凍っている
いんげんも入れちゃうよー
ガリバタエリンギ
これだけで
いいおつまみになりそう
パプリカの赤はきれいに出るかな
コストコのラクレットチーズで
ふたをしてー
170度のオーブンで50分
焼けるまでお風呂に入っちゃおう♨
チーズのいい香り
いんげんやパプリカは
もっと敷き詰めないと
きれいなラインにならないんだな〜
美味しかったし
これ一つで
たくさんの栄養が賄えるので
おすすめ！
でも
まだまだ修行が必要！
テリーヌ
なーんて言うとおしゃれですが
つまりー
お野菜のチーズオムレツ⁉️
まー
いいじゃないですか〜
言ったもん勝ち🤭
まだまだ修行します
食後のデザートは
昼間仕込んでおいた
お豆腐のレアチーズケーキ
今日はおねえちゃんも来るしー
お買い物に行くぞー❗
はりきりすぎて
買いすぎないようにしなくっちゃっね❗