16日から27日までうちにいた上の息子〜
オフのときは、Everyday チートdayなんですけど、今回はアスリート飯を求めていましてー
今回のアスリート飯は〜
脂質オフの高タンパク。。。
きっついわー💦
高タンパクは任せて☝️
でもー
脂質オフはね。。。
脂のウマさ、ありがた味をつくづく感じましたよ〜
私は低糖質高タンパクなので。。。
知恵を絞り、思いつきやあるもので乗り切ったよー
我ながらがんばった❗
自画自賛〜💦
誰も褒めてくれないからー😭
サラダチキンを夜のうちに仕込んでいても、ジム帰りで食べられちゃったり〜
オーバーナイトオーツを仕込んでおいても、朝はない〜
なので、ほぼ毎日、朝活☀全開💨
うちにいると、キッチンから出られない生活でした〜
上の息子が帰ったので、ちょっとゆっくりできるかなー
って思いましたが、プチ断捨離〜
大掃除はしなくていいやー
って思っていましたが、お試しで買ったウタマロくんにハマってしまい、あちこち拭き出し。。。
ウタマロくん、最高です🤗✨
優しい香りも好き💕
これまでマイペット派でしたが、使い切ったらウタマロくん一択ですね❗
そして〜
子供たちのためにお布団の準備をしていたら、なんとなくあれこれと捨て始め〜
この倍は捨てました〜😅
書類、本、靴、洋服、お布団、薬箱（薬箱ごと捨てました）、プラケース、食器などなど〜
ちゃんと分別して、ゴミの日に正しく捨てましたよ👍
気合を入れて断舎離すると心身ともに疲れるけど、なんとなーく始めると、すっきり感と満足感があり、すっきりとしたお部屋や収納を眺めると、心身ともにすっきりとリフレッシュできました🤗💕
そんなこんなで相変わらず落ち着きのない生活〜😅
大晦日には子供たちがくるので、束の間の休息をしたいな〜
無理だろーなっ💦
だってー
いろいろと思いついちゃうんだもん💦