昨日はぶるぶるマシーンに乗って脂肪をほぐしました
ちょっとは効果あるっぽい
だって肉の存在を嫌っていう程味わった(T_T)
なので～
朝ご飯→
さつまいもの煮物、糸寒天入り味噌汁、ホットヨーグルト
意識しましたさｯ
今日も起きてから脚マッサージ
骨盤体操
明日は休み
お菓子の誘惑に負けないように頑張る
ちょっとは効果あるっぽい
だって肉の存在を嫌っていう程味わった(T_T)
なので～
朝ご飯→
さつまいもの煮物、糸寒天入り味噌汁、ホットヨーグルト
意識しましたさｯ
今日も起きてから脚マッサージ
骨盤体操明日は休み
お菓子の誘惑に負けないように頑張る
あぁ、にゃんこに触れたいです
最近嫌なことばっかりで
何してんだろ～??って思う
来週は夜勤ですしんどいです
夜勤ほんとは嫌だけど、お金の為
身体に負担掛かるけど、お金は大事だよ～
遅番と夜勤はそれなりに稼げる
早番続きよりは…
ただ知ってる人いない
寂しいなぁ…
だけど、頑張ろ
今日の朝ご飯
こんにゃく入りスープ味噌仕立て、温野菜、大根の酢の物
に触れたいです最近嫌なことばっかりで
何してんだろ～??って思う来週は夜勤です
しんどいです夜勤ほんとは嫌だけど、お金の為
身体に負担掛かるけど、お金は大事だよ～遅番と夜勤はそれなりに稼げる
早番続きよりは…ただ知ってる人いない
寂しいなぁ…だけど、頑張ろ
今日の朝ご飯
こんにゃく入りスープ味噌仕立て、温野菜、大根の酢の物