腕が痛いです…

仕事柄ですね(^_^;)


箱詰め作業で痛いです

左手首にサロンパスして
ます両腕に軟膏でもやってから右腕の方にもサロンパス貼れば良かったと気付いた(←バカ)
我慢しよう


最近外食が多くて体重が減りません


今日は起きてから1時間ウォーキングしました


明日は痩せてるといいなぁ