今日の朝？ご飯

今日の朝ご飯

蒸しキャベツ、ハッシュドポーク、春雨スープ、ホットヨーグルト

基本家にいる時はご飯は食べません

朝ご飯で食べることはありますが、食べないこと多いです

何故なら炭水化物をたくさん食べると身体が重くて動きが悪くなる感じがするから


仕事に支障が出ない程度に


そうそう今朝の体重はﾏｲﾅｽ800gでした


でわ、また夜に