こんばんは
kiyoeです
ようやく
心も体も少しずつ季節に馴染んできました
今日の桜
もう終わるね
子供たちも新学期を迎え
2人とも中学生
同じ制服を着ているのを見られるこの一年
大切にしたいなぁなんて思います
むすこも今年から中学生になり
始業式から帰ってきて開口一番
「けっこう楽しかったわ！」
との言葉が聞けて一安心
入学式からの数日間
とても楽しそうで前向きなむすこをみて
わたしも嬉しかったのです
です
ですが、、
今日、むすこが
登校３日目にして学校を休みました
朝起きれなくてしんどいとのこと
「そりゃあ、そんだけ夜更かしして
ゲームしてたら起きられへんやろ。」
とイライラ、、
小学5年生からはじまった
学校行き渋り、自由登校
またはじまるのか、、
と思いました
でも、すぐに気持ちを切り替えて
「あーめっちゃイライラするわぁ
よしっ瞑想しよっ」
っとなりました
我ながら成長したなと思います
瞑想しながら
あぁーわたしは期待が大きかったんだなぁと
気づきました
数日間
とても楽しそうで前向きなむすこをみて
もう中学生になったから生まれ変わって
学校に毎日いけるんじゃないかって
淡い期待を抱いていたんですよね
そして
このイライラはどこから来るんだろう？
わたし自身に問うてみたら
本当は悲しいんだなって気づきました
そう、楽しそうに登校していたと思ったのに
こんなに早く休むなんて、、
と悲しかったのです
本当の気持ちに気づいたら
ふっと張り詰めた糸が
ゆるんだような感覚になりました
魔法みたいに
現実がいきなり変化することはないけれど
むすこもわたしも
確実に変化している
全てが少しずつどんどん良くなってることに
気づくことができました
そして
瞑想中に聞こえてきた言葉
「たったひとつの出来事に
意味をつけすぎないで。
すべては通過点だから。」
この言葉に救われた朝。
本当にそうだよね。
つい視野が狭くなってしまうけれど
すべては通過点
意味をつけすぎなくていいんだった
そうだったそうだった
学校休んだって
価値はなにも変わらない
よくやってるよ♡
よくやってるね♡
そうやって
気持ちを切り替えることができました
自分の機嫌は自分でとるのですよね
お気に入りのカフェに行けて
ランチとプリンをいただき
ゆっくりまったりできました
美味しいものを食べること
ゆったり過ごすことは
わたしにとって大切なことだと再認識
自分の機嫌は自分でとる
大切ですね❤︎
おやすみなさい