ニュースで話題にもなっていますが、
スーパーでいろんなもの値段をみて、
あがっているのを実感している今日この頃。
これからの自分の人生を、自分でデザインし、
お気楽極楽に生きて行く
管理栄養士妻 なかむら菜々子です。
※イラストACで発見した
カップ麺が特売になっても、あの値段にならないし、
パンが値上がりしてるし、
野菜も上がっていたり。
値段が高い、上がった、と言ってもどうしようもない。
まずできることをしようとして、
節約することも考えないとね。とすぐ思うけど、
その前に、してみて欲しいこと。
一体なにに自分がお金をかけているのか、把握すること。
私の場合、家計簿をつけて、分かったことがある。
そう、家計簿アプリをしようしています。
苦手でも大丈夫 簡単に実践できる家計管理の方法
結構これが私には合っていて、毎日はやっていないけど、続いてます。
結果、うすうす気づいていたけど、食材を結構買っていた。
エンゲル係数高いんですよ我が家。
で、ですよ。
その実、その食材、使いきれなくて、
ダメにしてしまっていたことがそれなりに、、、。
これをやめるだけで、お金の動き、違います。
冷蔵庫にいつもたくさん食材を入れておく必要があるのか、検証になりました。
以前はしょっちゅう買い物行っていたから。
料理を作るのが苦ではないこともあるのですが。
冷蔵庫にいつも食材がたくさん。
これって、思い出したことがあって。
実家の冷蔵庫。
いつもいろいろ入っていました。
子供の頃もいつも入っていましたが、今もたくさん入っているようです。
というか、たくさん入っているのを先日実家で見てきましたが。
冷蔵庫にね、冷蔵庫の使い方にね、
親のルールがあったのですよ。
今は冷蔵庫の整理日というものができるようになりました。
買い物に行かない日を増やしました。
空というか整理しやすく、冷蔵庫に何が入っているかわかりやすくなりました。
緩急があって生協の配送もお願いしているので、
冷蔵庫がパンパンになる日もないわけではないですが、
食材をダメにすることは、まずなく、
賞味期限もチェックしやすく、また、何がそろそろ必要かも見やすくなりました。
金額にしては食材費は月に5000円くらい費用が下がったかな。
値上がりもあるから大きくは下がらないけど、
好影響は出ている。
節約もいいけれど、お金の動きの把握、やってみて。
家計簿アプリ便利につかってみて。
何かに気づくよ。
結果節約になるしね。
ご提供中メニュー・逆視点カウンセリング
・カウンセラー活動初めてさんのパソコン・スマホ講座
・菜々子レンタル
お気持ち金制・開催日程調整中
・自分入門講座（マンツーマン・グループ）
場所：多摩地区のカフェ、ZOOMなど
受付可能日時以外もお受けできる場合があります。
どうぞお気軽にお問合せください。
＜ご相談事例＞
パワハラ お局 上司 経営者 親子関係 強制終了
不安症 頑張れない 眠れない 体調不良 夫婦関係 甘え下手 食事 起業（カウンセラー、セラピスト）
※コメント・メッセージ、ありがとうございます。
個別にお返事できない場合もありますが、とてもうれしく拝読しています。
※頂いたコメント・メッセージ、メール等は、本人の許可なくブログ内でご紹介させていただくことがあります。
