晩御飯に外食できなかったので、ちょっといい弁当を買ってみた。 | この先 食とともに お気楽 極楽に生きていく方法

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これからの自分の人生を、自分でデザインしていいんです。
14年のお米の会社のお客様相談室経験と管理栄養士の資格と30年を超えた社会人経験の合わせ技で、
心と日々に栄養とうるおいと、お気楽 極楽に生きて行く方法をお伝えしています。

たまーにお仕事で残業が発生することがあります。たまにね。

 

で、職場の最寄り駅でなんか食べて帰るのがパターン。

 

なんだけど、今日はそれができなかった。

 

 

働くあなたの心の相談室

心屋塾入門講座インストラクター

心理カウンセラー なかむら菜々子です。

 

 

家に帰ってから食べるとかなり遅くなるのでお腹が空いてしょうがないし、すぐにお風呂に入って寝ることになって消化に悪く、太りやすいくなるとか、まあ、ともかくあまりいいことはないので、食べてから帰ることが多いです。

 

一人でお店にいろいろ入れるもんで。蕎麦屋も牛丼屋も。

 

よく行くのは、牛丼店。

 

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吉野家の「ライザップ牛サラダ」という低糖質を売りにしているメニューに白いご飯を頼みます。

ええ、コンセプトは無駄になっておりますが、元米屋。ご飯大好きなんです。

 

普通の牛丼も頼みますよ。このときは つゆだく ではなく「つゆぬき」。これが好きです。ちなみに吉野家以外にも行きますよ。

 

さて今日はというかしばらくは各飲食店が20時で閉店。

覚えていたんだけどちょっとばかりつくのが遅くて、20時前だったけどオーダーストップになっていた。残念。

 

しょうがないので家路を急ぎます。

 

乗換の立川駅で弁当を買うことに(残業なのでご飯は家にない)。

 

そこで普段は買わない、ちょっといいお弁当を買うことに。

 

購入時間がおそかったのでちょっと値引きになっていたのですき焼き弁当なんか買っちゃいました!

 

 
 
温泉卵が入っていて、からめて、ひとり美味しくいただきました〜❤️
たまにはいいね。

 

 

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