がんばる星人出身の私。どうやら頑張るのは好きみたいです。
そうはいっても強制終了経験者。不安症気味だったりもする。
もっとも、強制終了時って拗ねてて頑張っている事が空回りしているのであって、頑張るのが問題あるわけじゃない。今ならわかる。
働くあなたの心の相談室
心屋塾入門講座インストラクター
心理カウンセラー なかむら菜々子です。
なんだろう、頑張っちゃえるんだよね。それなりに体力があるんだろうと思われる。時には頑張りたいんだよね。
体力的とか精神的な部分では自分の中に基準があってこれ以上やったら、やばそうってなったら、寸止めできるようになった。ともかく頑張るのは悪いわけじゃない。
やり方仕方、方向性。その時自分がどうしたいか、が「がんばる」のポイントかもしれない。前提も大きく影響する。
ダメな自分なのか、大丈夫な自分なのか。
以前、心屋仁之助さんがブログに書いていた。
「がんばる」って
努力でもないし
ガマンでもない。
ただ、勇気を出すこと。
...
いままでやってたことを、
やめる勇気
当たり前のように続けてきたことをやめる勇気
いままでやってなかった事を、
やってみる勇気、
今まで毛嫌いしてきたことに飛び込む勇気
今まで「それはありえない」と避けてきたことに向かい合う勇気
つまり
がんばるって、
自分のタブーに挑戦すること
自分の可能性や素晴らしさを勝手に隠したりあきらめないこと
今まで信じてきたことの逆をやること。
がんばってきたひとは、
がんばるのをやめることが「がんばる」だし
我を張らないことが、がんばる
がんばれなかったひとは
弱音を吐かずに死ぬ思いであきらめずにやってみることが
「がんばる」だし
我を張ってみることが、がんばる。
ひとによって
がんばる は違うのです。
いままでのがんばりを
続けても、くるしいだけなんだ。
あなたが報われないのは
がんばる「方向」が逆だっただけ。
エスカレーター逆のぼり、
みたいな((+_+))
そして
自分がだめだから、という前提のがんばりと
自分が素晴らしい、という前提でのがんばりも
意味が全くかわってくる。
それを逆にしてみたら、
がんばるって
自分の世界を変える
すばらしいことなんだ。
頑張ったっていいわけですよ。自分がどういう人間であるかと思っている前提が影響していく。
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