魔法の言葉のつぶやきのカウント方法

魔法の言葉をつぶやく時、

どうやって数えてる？

働く女性の味方

心屋塾入門講座インストラクター

心理カウンセラー なかむら菜々子です。

カウンセリングの際、

その方に向けて降ってきた、

「魔法の言葉」をお渡ししています。

その「魔法の言葉」

お風呂の中とか、

散歩しながらとか。

外でお茶しながらでも呟いてみてほしいです。

100回とか500回とか。

外だと恥ずかしい？

わかります。

でもね、結構ぶつぶつ言いながら歩いている人いるよ。

もちろんおうちでOK。

できれば自分の耳に聞こえるよう、

声に出してとお伝えしています。

聞こえるのがよりいいんだそうです。

数えるのは、

指折りでも、

紙に正の字書いたりでもいいですよ。

数えるのが大変？

ならば例えば『３０分』ただひたすら、

つぶやくとかね。

気持ちが落ち着くことに、

つながることもありますますよ。

受付可能日時以外もお受けできる場合があります。

どうぞお気軽にお問合せください

菜々子の現在受付中・出展予定のイベント・講座のお知らせです。ご参加お待ちしています。

心屋塾オープンカウンセリング

日時：９月１９日（土）12:30 〜14:30 場所ZOOM（オンライン会議システム） 受付準備中 ご感想・開催報告はこちら

心屋塾入門講座

日時：９月１９日（土）15:30 〜17:30

場所：ZOOM（オンライン会議システム）

受講料：7,700円（税込）

（クレジットカード・PayPal使えます）

受付準備中

おひとりでも受講できます（マンツーマン）

お問合せはこちらからお願いします
 

 

 菜々ってどんな人
私について
プロフィール

＜ライン公式＞

やってます。お友だちになってね♫

https://lin.ee/rw8Ifm4 

日々のつぶやき・画像、

イベントや講座の情報などなど不定期で配信してます。

質問や相談など、

お気軽にメッセージくださいね。

他の人に見られることなく、１対１でお話できます(^^)

■メルマガ 読者 募集中■　

メルマガ読者募集中♫

 

職場で家で 頑張るのをやめても　ぜんぶ大丈夫

ご提供中メニュー
・総合案内

・個人カウンセリング
・カウンセラー向けパソコン・スマホ講座
・菜々子レンタル
・菜々子レンタルプチ
 

なかむら菜々子
 

働く女子の味方

心屋塾入門講座インストラクター

心理カウンセラー 

お問合せはこちらからお願いします
 

※コメント・メッセージ、ありがとうございます。
個別にお返事できない場合もありますが、とてもうれしく拝読しています。
※頂いたコメント・メッセージ、メール等は、

本人の許可なくブログ内でご紹介させていただくことがあります。