マイナスな言葉が一気に頭を巡る | この先 食とともに お気楽 極楽に生きていく方法

この先 食とともに お気楽 極楽に生きていく方法

これからの自分の人生を、自分でデザインしていいんです。
14年のお米の会社のお客様相談室経験と管理栄養士の資格と30年を超えた社会人経験の合わせ技で、
心と日々に栄養とうるおいと、お気楽 極楽に生きて行く方法をお伝えしています。

お仕事に慣れてきたら、

周りが見えるようになってきた。

 

そしたら、ある二人のひそひそ声が聞こえてきた。

 

 

キャリア女子の味方

心理カウンセラーなかむら菜々子です。

 

 

あー私、何かやらかしたか。

 

どうしよう。

 

ごめんなさい。

 

でも何にも言ってくれない。

 

私、嫌われたのか。

 

 

一瞬で頭を巡った言葉たち。
 
 
自分でもびっくり。
マイナスな言葉が一気に頭を巡る。
 
 
逆に見れば
 
別に何も言われてないのに、
なんで自分が悪いと思うのか。
 
これ、妄想以外に何者でもない。
 
冷静に考えてみれば、
この仕事を始めて数ヶ月。
 
間違えてしまうこと十分ある時期。

周りはいろいろ気遣ってくれている。
何かあればちゃんと言ってくれる所なのに。


自分の妄想、 
脳内変換器は、マイナス思考なんだ気づく。

 
こちらにきて感じているのは、
みんな完璧じゃないけど、
みんなでフォローをしあっている。
 
これは語弊がある表現だな。

 
人は間違うこともあるので、それを否定しない。
 
みんなで補うもの。
 
そんな感じがしている職場。

うん、こんな感じ。


妄想に気づけた事もあって、
今回、勇気を出して何かあったのか、
私が迷惑をかけたのかを聞いてみた。
 
 
ひそひそ声の内容は、
まったく私に関係ない、
その二人の個人的は話をしていただけだった。
 
私何かしたのか、間違ったのかと思ったと言ったら、
笑われた。

 
気になったら聞くのもありだと改めて思った。
 
聞ける環境もありがたい。


脳内変換器が誤作動しやすいこと、
気づけたから よしとしよう。

 
 
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