先日ブログで
・幸せであることは、自分で決めていい
https://ameblo.jp/kiyo7329/entry-12432427108.html
そう思っているので書きました。
カウンセラーナビゲーター
心理カウンセラー菜々です。
そうしたところ、
うんうんと、頷いてくれた方が多くいらっしゃり、
SNSでシェアをしてくれた方もあり、
書いてよかった〜と思いました。
一方で、
「幸せって幸せと思うこと？」
「は？」
こういったコメントもいただきました。
思えば私も、心のお勉強をする前は、
自分が幸せを決める？
どういうこと？
そう思っていました。
幸せじゃないって思っているときは、
そこだけを、
「問題だ」と思うところだけを
見つめていました。
けどね、
そこばかり見つめているというのは、
周りが見えないということ。
例えば、
目の前に大きな壁があったとして、
実は横を向くと、
行きたい方向の道があったり。
そこを離れるだけで、
視点を変えるだけで、
見えるものが違うこともある。
つまり見つめる先を変えてみて欲しい。
え、それがわからない？
そこで「魔法の言葉」が登場。
「どうせ、私は愛されている」とか、
いままで自分がもらった、
本で読んだ気になっている魔法の言葉を、
素直につぶやいてみて。
なかなかどうして素直につぶやけなかったりするものですが、
ここはちょっと頑張って欲しい。
これをつぶやいていると、
本当に出来事のフォーカスする部分が、
見える現実が変わってきます。
どーしても、自分に合った、しっくりくる、
魔法の言葉が見つからない？
ならばそこはカウンセラーに聞いてみようよ。
⭐️心屋塾オープンカウンセリング 登板します。
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２月２２日（金）１１：００〜１３：００＠五反田
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https://ameblo.jp/fulagirlcafe/entry-12431652909.html
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