ステーキな時間が晩飯にステーキ屋さんに行きました隣に来た夫婦が…こんな値段なら焼肉行ったら良かったとか揚げ句に肉に血がとかクレーマー店主が説明しても納得せずしかし あきらめて全部平らげそそくさ帰りました どーん
自己中な１日今日朝からスポクラでスクワットとスロージョギング30分心拍数143時速6㌔斜度１でそのあとゴルフ練習場行って午後から競馬場に久しぶり登場しました京都記念GETしてちょい勝ち競馬場のオジサン逹は熱いね話す内容も このレースは固いでわいのムスコ(ちん○)よる固い結果は高配当オジサンのアソコ固くないんか
