【男の料理】男子厨房に入ろう
      Dan   Cyu ❣️




簡単レシピ…本日の逸品は?








【用意するもの】(2人前程度)
・豚バラ肉   200〜250g
・もやし    1袋
・豆苗     1袋
・塩胡椒    適量
(塩分取り過ぎを懸念…使わなくても可)




【作り方】
・もやしを水洗い
・豆苗を半裁、水洗い
・これらを混ぜ合わせ、水気を取る
・耐熱皿に豚バラ肉を並行に並べ、塩胡椒
 もやし&豆苗を重ねる
 その上に再度、豚バラ肉を並べ、塩胡椒
 もやし&豆苗重ねる
(基本、この繰り返し:お好きな分量を)
・全体をラップで“ふんわり”包み
・レンチン(600w  5分)
 豚バラ肉の蒸し程度が不十分であれば
 改めてレンチン(本日 600w 3分)



完成❣️








お好きなテイスト(焼肉のタレ、ポン酢等)で
召し上がりください。


東京食べ歩き

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