不摂生の一因でもある野菜不足を解消するには
厚生労働省の推奨する「健康日本21」によると
成人の場合1日当たり350g以上摂取が必要⁉️
ちなみに、350gの目安として
①プチトマト🍅だと…約25〜30個
②きゅうり🥒の場合…約5〜6本
でも、同じモノだと飽きる＆辛い！ σ(^_^;)
実際問題、毎日続けるのは至極困難‼️でもね、
当店のこの逸品を食べると『目標クリア』
タンメントナリ 東陽町本店
（2021年7月15日、隣の隣のビルから“移転”）
当店のタンメンに使われる野菜、８種類入って
一杯あたり360gですって。
入店、着座前に食券購入するシステムなので
「何を食べるか』を決めてから入店します。
（写真お借りしました）
タンメン単品でも充分美味しいし満足ですが
①タンカラ ②タンギョウ① コレが『タンカラ』
② コレが『（ゲソ揚げ）タンギョウ』
以前は『タンカラギョウ』なるメニューも
（唐揚げと餃子はそれぞれ1/2の量）
ありました。
【編集部注①】
餃子🥟…ニンニク🧄がタァップリ入っています
（食後の予定次第で取捨選択してくださいね）
【編集部注②】
食券購入、フロアスタッフから
「ショウガを付けますか」問われます。
食べ進める途中、生姜の爽やかさで『味変』に
なるので
生姜（ダブル）とニンニク🧄
（もちろん無料です）
麺は平たく太麺、野菜タァップリですので
食べ応えありますが「生姜(&ニンニク)」効果で
完食、そして 
ご馳走さまでした❣️
【編集後記】
【公式 六厘舎ＴＶ】（約７分…お時間ある時に）
店舗…東陽町、西葛西、丸の内、稲毛山王
（もう少し店舗増えたら良いのにね）
野菜補充は出来たので『熱中症防止』のため
水分（🍺 🍶）の補充も必要不可欠だぁ〜❣️
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