【男の料理】男子厨房に入ろう
栗原はるみさんのネギソースがあれば‼️
Dan Cyu ❣️
簡単レシピ…
先日『お手軽サラダチキン・カツ』をご報告
本日は“もう少し料理らしく”作る逸品！
但し、今回も‼️
味の“決め手”は 栗原はるみさんのネギソース
【用意するもの】
・鶏もも肉 本日は約250g
・アスパラガス（付け合わせとして）適量
・塩胡椒 適量
・片栗粉 適量
【作り方】
・鶏もも肉に塩胡椒、片栗粉を塗す
・オリーブオイル(大さじ1杯程度)を入れた
フライパンでじっくりと焼き上げます
（適度に反転させつつ）
・その間に、アスパラガスをレンチン
完成❣️
…チキンの香ばしい匂いが食欲を⤴︎⤴︎
そして、
揚げていないのでヘルシーな逸品。
（残油を処理する手間も省けます）
本日の香味ソース…ネギソース、ですが
もしも苦手であればお好きなテイストで！
（シンプルに塩胡椒だけでも👍）
人気ブログランキングに参加しています。
皆さまのご支援宜しくお願い申し上げます。
