【男の料理】男子厨房に入ろう
      Dan   Cyu ❣️



簡単レシピ…本日の逸品は?
作るのは楽しいけど、後片付けが面倒?
だったら“レンチンだけ”で作れる逸品ご紹介







【用意するもの】(二人分)
・鶏ひき肉     約200g
・卵🥚       2個
・調味料一式
 麺つゆ(3倍濃縮) 50ml
 料理酒       小さじ1杯
 醤油        少量
 鶏がらスープの素  少量
 その他お好み:はちみつ、すき焼きのタレ



【作り方】
・調味料一式を調合:お好みの加減に調整を
・調合した調味料とひき肉を混ぜて
・耐熱器に入れたひき肉、卵をそれぞれ
 レンチン:肉…600w 2分+500w 1.5分
      卵…600w 1分+500w 1.5分
・ご飯に盛り付けて



完成❣️

…オプション:揉み海苔&明太子



いかがでしょう、お手軽に作る“親子丼”❣️
(ダメですよ、“そぼろ丼”と言っちゃ!)



東京食べ歩き

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