【男の料理】男子厨房に入ろう … 熱中症対策サラダ❣️ 余ったらお茶漬けの具材に! | Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き”
【男の料理】男子厨房に入ろう Dan Cyu ❣️
簡単レシピ…本日の逸品
暑い日が続きますので熱中症🥵対策サラダ🥗
【用意するもの】
・きゅうり🥒
・梅しば
・壺漬け
・柴漬け
・青紫蘇の実
・奈良漬
いわゆる漬物オンパレードサラダ🥗です
【作り方】
・きゅうり🥒をカット(スライサー活用)
・漬物類を粗々細かくカットし
オリーブオイルで絡めて
完成❣️
…かき混ぜてお召し上がりください。
漬物の塩分補給で熱中症🥵対策に‼️
【編集後記】
たくさん作って余ったゾ!
その場合の転用策…シメのお茶漬けに
この食べ方もイケますよ。
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