【男の料理】男子厨房に入ろう
      Dan   Cyu ❣️


東京アラート解除(ホントに大丈夫かなぁ)
『宅飲み』が定着している昨今
【男の料理】このシリーズ登場以来
チーズの摂取が⤴︎⤴︎⤴︎
もちろん『🍺、🍶、🍷』もついつい⤴︎⤴︎⤴︎
その結果。。。。。


と言うことで
本日のテーマ:
コロナ太り対策 ☜ ポチッと に励まなきゃ


だから、本日の主役…こんにゃく


【用意するもの】
・こんにゃく『芋or粉』にご注意を☜ポチッと)
・ごま油…コレステロール 0 ゼロ
・にんにく
・鷹の爪
・青ねぎ




【作り方】
・フライパンにごま油を適量
・にんにく、鷹の爪を入れ適度に炒める
・こんにゃくを投入…完成???
 失礼、肝心な味付け、忘れてました!
・麺つゆ(濃縮タイプ)を適量
 (薄味が好みであれば水を適量追加して)



完成❣️
…何か言いたげな琥珀



   

今宵も『宅飲み』楽しまさせて戴きました❣️
(呑み過ぎ…こんにゃく効果を打ち消し!)
  σ(^_^;) /~~~


東京食べ歩き

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