三連休の中日。
…軽くジョギング?
【 過去の記録 】
本日は 🚗 で来たため 🍺 はお預け。
猛暑は収まりつつあるけど蒸し暑い日です。
運動の秋…日頃の健脚、本日も健在な琥珀
その成果を発揮すべく向かうのは?
夢の島マリーナ
…にある イーノの森 Dog Garden
☝︎ 詳しくはこちらをポチッと
…画像お借りしました。
『出走時間』まで少し余裕があるので
ウォーミングアップ代わりに、
…軽くジョギング?
【 過去の記録 】
2018.3.30 30メートル 4.8秒
2018.5.20 50メートル 7.92秒
本日 9.16 20メートル ?
…過去の記録から想定タイム:3.2秒?
【 本日の記録 】
約1.6秒/10メートル の 琥珀
…自己記録更新には『専門家』による
トレーニングが必要かな?
今後どうするか…琥珀と相談しますね。
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さて、ワタクシ的には、当然ながら
食欲の秋❣️
マリーナサイドではバーベキューを
楽しむグループもいますよ。
皿のフチの胡椒が程よいアクセント
ナスと筍がメイン具材
本日は 🚗 で来たため 🍺 はお預け。
( 夜まで我慢です )
ご馳走さまでした。
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