こんにちは、ちえです。
ご無沙汰してしまいました～
３月はリトモスの新曲練習など毎日が目まぐるしく過ぎていき、ブログすっかり忘れてました
さて、４月のSTRONG NATION予定です。
春になって、体動かしたい人集まれ〜
3.17.2024
お久しぶりのメンバーさんも来られて、新しいQ3楽しかったです
また来月もよろしくお願いします
最近のお気に入りはアンビーク プロテイン ストロベリー風味です。
１１種類のビタミンも配合されていて、小腹が空いた時や運動後にも１日1杯は飲んでいます。
なんとなく糖質の欲求が抑えられたり、お肌の調子が良くなってきている気がします。
最近のプロテインは溶けやすくて、こちらは日本製なのでどぎつい色もしていないので飲みやすいです。
私は家では豆乳で割って飲んでいますよ
みなさんも筋肉の栄養に如何ですか
